Bitkisel zayıflama çayları sadece kamelya sinensis bitkisinden ibaret değil, aynı zamanda kuru cehri, ravent kökü ve sinamenin birleşimi ile de yapılır. Genellikle tüm diyet çayları hoodia gordonii, sinameki, kola fındığı içerir ve bazılarında farklı lezzetlerde zencefil ve narenciye özleri bulunur. Hoodia bir susuzluk bastırıcı ve doğal bir iştahtır. Guarana, senna ve kola fındık her zayıflama çayında bulunan doğal uyarıcılardır. Guarana'da kafein ve sinameki kolonu uyaran ve eliminasyonu teşvik eden bileşenler vardır.
Hiç şüphe yok ki, çay ünlü bireylerden oluşan bir içecektir ve uzun yıllar boyunca tüketilmiştir. Bitki çayları, Çin kültürünün bir kısmından kaynaklanmaktadır ve sağlık açısından birçok faydası olduğu bilinmektedir. Zayıflama çayları, genel olarak, hiçbir yan etkisi olmayan kilo kaybını teşvik eden bitkisel bir sağlık içeceğidir. Bunlar, bugünün nesli için daha kolay ve şaşırtıcı bir seçenek olarak kabul edilir. Zayıflama çayı özelliği birkaç kilo atma konusunda yardımcı olur. Diyetisyenler bile gün boyu bitkisel zayıflama çayı içmeyi de önerir.
Farklı otlar kullanılarak yapılan çaylar, farklı çay türlerinden elde edilen avantajlara sahiptir. Piyasada birçok zayıflama çayı vardır, ancak bir tanesini seçmek zordur. Seçiminizi kolaylaştırmak için, oolong, wuyi cliff, sencha ve pu-erh karışımı olan bir şey seçin. Zayıflama çayı içmenin, şiddetli mide krampları, baş dönmesi, kusma, dehidrasyon ve düzensiz kalp atışı gibi yan etkileri vardır.
Zayıflama çayları günde sadece üç ila dört defa alınmalı ve bu da sağlıklı bir diyet ile yapılmalıdır. Bazı yan etkilerin yanı sıra, zayıflama çayının birçok faydası vardır. Zayıflama çaylarının bu yararları, genel sağlığı arttırmak için kredilendirilir. Zayıflama çayı içmenin çok olumlu faydalarından bazıları aşağıda belirtilmiştir.
Bitkisel Zayıflama Çayı Faydaları:
1. Kilo Kaybı Için Bitkisel Zayıflama Çayı:
Bitkisel zayıflama çayının ilk ve en önemli yararı kilo vermede çok yardımcı olmasıdır. Hepimizin internete son derece bağımlı olduğu günümüz dünyasında ve otomatik servislerde fiziksel stres neredeyse sıfırdır, şişmanlık yaygın bir fenomen haline gelmiştir. O kadar meşgul olduğumuzda, fiziksel egzersiz yapmak için yeterli zamanımız kalmıyor ve egzersizler yeşil çay hala mucizeler yapabilir. Kateşin gibi yüksek içerikli içerik maddeleri bu yağ hücrelerini parçalayabilir ve böylece kilo vermemize yardımcı olur.
2. Sakız ve Diş Bakımı:
Bitkisel zayıflama çayı hakkında konuşurken, diş bakımında yeşil çayın çok iyi olduğunu kesinlikle söylemeliyiz. Bu, ağız kokusu olarak da bilinen ağız kokusu problemini bile içerir. Bunun nedeni, yeşil çayın içinde bulunan, ağız içindeki bakteri oluşumunu azaltmada ve böylece kokuyu azaltmada çok yardımcı olan bazı maddelerin bulunmasıdır. Ayrıca diş etlerinde iltihabı önler.
3. Kolesterol Kontrolü:
Kolesterol ve sürümleri sağlığınıza çeşitli şekillerde zarar verebilir ve bunun en önemli etkisi kardiyovasküler organlardır. Bu aynı zamanda vücuttaki inme tehlikesini de arttırır. Kolesterolü zayıflatmak için bir ilaç olarak bitkisel çay, kilo vermede ve bunun gibi semptomlarda artışa neden olabileceğinden, çok faydalı olabilir.
4. Genç ciltler için:
Zayıflama için bitkisel çayın veya sadece yeşil çay olarak bildiğimiz şeylerin cilt için çok iyi olması ve gençlik ışıltısını sürdürmesi garip bir gerçektir. Yüzünüzü tazelemek ve hatta cildinizi dökmek için toner olarak kolayca kullanılabilir. Bunun için yeşil çay yapraklarını yarım saat suya batırabilir, buzdolabında tutabilir ve sadece toner olarak kullanabilirsiniz. Öte yandan yeşil çay ekstresini yoğurtla karıştırıp yüzünüze masaj yapabilirsiniz.
5. Anti-Alerjik:
Bitkisel zayıflama çayının diğer tüm faydaları arasında en önemlisi, cilt ve ayrıca solunum sistemi üzerinde herhangi bir alerjinin önlenmesidir. Yeşil çay içerisinde toza ve diğer alerjilere karşı kolayca koruyabilen bazı bileşikler vardır. Ancak gıda kaynaklı alerjiler söz konusu olduğunda herhangi bir etkisi yoktur.
6. Saç Bakımı:
Yeşil çay, saç bakımı konusunda da çok iyidir. Bunun nedeni, yeşil çayın tüketilmesi veya uygulanmasının çok iyi olması ve ayrıca kan dolaşımını arttırması ve tüm kapalı gözenekleri açmasıdır. Bu aynı zamanda saç dokunaçlarını ve folikülleri de içerir ve böylece saç büyümesini arttırır ve sırayla saç dökülmesini azaltır.
7. Diyabet Kontrolü:
Yeşil çay, tip II Diyabetin kontrolünde ve yönetiminde yardımcı olur çünkü vücutta vücutta aşırı glikoz salınımını önleyen bir enzim salgılar. Şimdi bu aynı zamanda vücuttaki insülin dolaşımını kontrollü glikoz yardımıyla yönetmeye yardımcı olur ve böylece şeker seviyesini tamamen yönetir.
8. Tansiyon Yöneticisi:
Yeşil çayın kafein içerdiği bir gerçektir ve bu kesinlikle tansiyon için iyi değildir. Bununla birlikte, kafeini, şeker hastalığı, kolesterol ve vücut için genel olarak iyi yapan çok düşük içerik gibi faktörler vardır. Bu da sınırlı miktarda tüketilebilir, böylece vücuda iyilik sağlar.
9. Hamilelik:
Yeşil çay, hamile kadınlar arasında oldukça popülerdir, çünkü hipertansiyon semptomlarından kurtulmaya yardımcı olur ve aynı zamanda regülasyon insülin seviyelerinde de tutar. Ayrıca yeşil çay bir antioksidan olarak zengindir ve bu nedenle iyi bir şekilde tüketilebilir. Ancak kafein içerdiğinden dolayı yeşil çay çok fazla tüketilmemelidir.
Bitkisel Zayıflama Çayı Sağlık Faydaları:
- Zayıflama çayında bulunan bileşenler doğal olarak kilo kaybına yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olur.
- Enerji seviyesini arttırır.
- Zayıflama çayı, yağ içeren yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur. Yağ emilimine yardımcı olan yüksek dereceli bileşiklere sahiptirler.
- Zayıflama çayları, metabolizmayı artıran ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan bitkilerden oluşur.
- İştahı kontrol eder. Zayıflama çayı içmek kesinlikle daha az miktarda yiyecek almanızı sağlar ve vücudunuzun hızlı ve kolay bir şekilde yağ almasını sağlar.
- İnce çaylar vücut kanallarını temizleyerek ve vücuttan arındırıp temizler. Bu çaylar vücudunuzun toksin ve kimyasallardan arındırılmasını sağlayan antioksidanlardır.
- Toksinler ve kimyasallar vücuttan çıkarıldığında, vücudun metabolizması iyileşir ve vücut yağ yakabilir.
- Bitkisel zayıflama çayları ayrıca koroner kalp hastalıkları için de kullanılır.
- Zayıflama çayları da kan şekeri seviyesini düşürür.
- Bu çayı içmek selüliti eritir ve çatlakları doğal olarak küçültür.
- Hücresel fonksiyonumuza güç veriyorlar ve bizi çeşitli hastalıklardan koruyorlar.
- Çay sağlıklı dişler için florür içerir ve bu nedenle diş çürümesinden uzak durur.
- Bir bardak çay, felç ve artritten kaçınabilir.
- Bitkisel zayıflama çayı kökünden şişmanlık ile ilgilidir.
- Alzheimer hastalığı ve hatta katarakt riskini azaltır.
- Sakinleştirici özellikleri nedeniyle doğanın sakinleştiricisi olarak kabul edilir.
- Cilt tenini iyileştirir ve aynı zamanda egzama ve akne gibi cilt sorunlarını da giderir.
- Bitkisel zayıflama çayı tüketmek diyet haplarından çok daha güvenlidir. Her ne kadar diyet haplarının çoğu ana bileşen olarak yeşil çay içerse de, zayıflama çayı kadar sağlıklı değildir.
- Zayıflama çayı beyin fonksiyonlarını daha iyi hale getirir. Bu çay zararlı toksinleri vücuttan uzaklaştırdıkça, beyin daha iyi işlev görebiliyor.
- Zayıflama çaylarının tedavi edici ve yatıştırıcı özelliği, daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam süresine katkıda bulunur.
Şimdiye kadar çoğumuz zaten bitkisel zayıflama çayı veya basitçe yeşil çayın faydalarının farkındayız. Burada bitkisel zayıflama çaylarının daha az bilinen gerçekleri ve faydaları hakkında biraz daha bilgi edinebilirsiniz.