Ünlüler gibi yağdan formda olmak ister misiniz? Onları biliyor musun? Kariyeri boyunca kusursuz bir beden imajını korumak için birçok ünlü vardır; diğerleri karşı çıkıyor ve başarısız oluyor, ancak daha sonra bu sebep için ek reklamlara maruz kalıyorlar. Her gün, yardım edemediğimiz ancak zahmetsiz ince bedenlere karşı açgözlü olduğumuz ünlülerin resimlerine maruz kalıyoruz; bu, zayıf beslenmemizi utanç verici girişimlerimize soktu. Bu nedenle, bu makalede size formda uyacak 15 ünlülerin bir listesini sunacağız.
Yağdan Sığdırmak İsteyen İlk 15 Ünlü:
1. Snooki:
Snooki olarak daha iyi tanımlanır, hamileliğinin ardından çok çabuk kilo vererek herkesi şaşırttı. Çarpıcı kilo kaybı, alkolden kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak, alışkanlık alışkanlıklarını değiştirmek ve daha önce ağırlıklı olarak meşgul olanların neredeyse tüm rutinlerinden kaynaklanıyordu. Sorumlu bir annenin övünmesini takiben, Snooki hamilelik ağırlığının neredeyse tamamını sadece 2 ayda düşürmek için kullanılır.
2. Arjun Kapoor:
Bollywood bayanlar, ağırlık sıkıntıları ile vurgulanan basit değildir. Yapımcı Boney Kapoor'un oğlu olan İshaqzaade ile sektöre girişini hazırladı. Altı paketi absını Chokra Jawan şarkısında gösteriyor, filminde Aditya Chopra'nın işaretinden 130 kg daha ağır.
3. Christina Aguilera:
Geçmişte ağırlığını değerlendirdiği için, şu anda önemli ölçüde daha ince bir vücut sergiliyor. Şarkı sözü hazırlayan kişi, vücudunda artı bir mutluluk duyduğunu ve aldığı analizlerden endişe etmediğini belirtti. Durgun bir kıvrımlı olmasına rağmen, Xtina çok daha zayıf bir tonda görünüyor ve The Voice'da görünmesini müteakiben taze görüntüsü için birçok onur kazandı.
4. Katrina Kaif:
Bizim muhteşem muhteşem Sheela da onun bebek yağ günlerini geçirdi. Tamam, Katrina hiçbir şekilde şişman değildi, ama aynı zamanda formda da değildi. İlk filmi “Boom” u (kendi sorumluluğunuzda!) İzleyin, o zaman ve şimdi çevreleyen farklılığı gözlemleyeceksiniz. Bu keskin artı simetrik çene, Bollywood'daki ilk günlerinde kesinlikle eksik.
5. Sonakshi Sinha:
Hepiniz sonakshi sinha'nın görünüşünü nasıl güncellediğini biliyorsunuz! Shaturghan Sinha'nın kızı. Sonakshi Bu Mast Mast Nain eskiden altlarında yağ kokusu vardı. Ancak Salman'ın “Rajjo ”'su olmak için Sonakshi, Dabangg için ince bir figür elde etmek için 30 kiloyu düşürdü.
Bakınız : Yağ Brülörlerinin Yan Etkileri
6. Adnan Sami:
Ağırlığı itibariyle, ısmarlama bir tekerlekli sandalyeyle tur atmaya yarayan Singer, 2007'de dünyadaki ağır kilo kaybına neden oldu. 206 kg ağırlığındaki Adnan, sadece yılda 130 kiloyu düşürdü.
7. Russell Crowe:
Güçlü bir şekilde çalışıp çalışmadığı kural, ciddi bir şekilde değiştirilmiş bakışını göstererek fotoğraflandı. Superstar, dramatik kilo kaybını yürüyüşe, spor salonunda egzersiz yapmaya, yogaya ve abur cuburdan kaçınmaya, erken dönemde daha çok keyif almasına şaşırttı.
8. Kareena Kapoor:
Sıfır büyüklüğü olan resim yüzü Kareena, Yeh mera dil pyaar ka deewana'yı yaptıktan sonra onun figürü için eleştirmenler tarafından ünlüdür. Ancak Kareena Taşhan'da sert bir dönüş yaptı. İlk seksi bikini sahnesinde çok ince gövdesi ile birlikte süper seksi gösterisini sergileyerek ekranı ateşe verdi. İnanılmaz bir azalma figürü, kabaca gece boyunca ulusal bir saplantı haline geldi.
9. Kate Winslet:
Bu Oscar ödüllü oyuncu, genellikle eğrilerinden alınıp satılmadığı, ayrıca "sopa böceği" olmadığına yemin eder. Bu yüzden birçok taraftarı endişe verici bir şekilde kilo verdikten sonra şaşırttı ve daha sonra kilo vermeye istekli olduğunu itiraf etti. Oldukça çeşitli bir mesaj gibi görünüyordu, sence de öyle değil mi? Aksi taktirde ağırlıkla dinlenmeyince, bu sevdiğimiz tek kıvrımlı kadın oyuncu.
10. Robbie Williams:
Yeni Robbie, görkemli altı paketinin fotoğraflarını yayınladı ve aynı zamanda zor işlerin karşılığını aldığını kanıtlayan pazılara da yer verdi. Tipik ağırlık egzersizlerine ek olarak, Angels şarkıcısı da en yeni ünlü eğilimi olduğu ortaya çıkan Bikram yogaya katılıyor. Vücudunuzu detoksifiye eden ve vücudunuzun oda sıcaklığından daha derine uzanmasına izin veren sıcak bir odada bir dizi 26 pozun çalışmasını gerektirir. Bazıları için acı verici olsa da, kesinlikle Robbie'nin vücuduna ek bir sıcaklık katılmış gibi görünüyor!
11. Mariah Carey:
Diva, ağırlıklarının bir kısmını bertaraf etmek için ikizlerinin doğumunu yaptıktan sonra hala kıvrımlı vücudu ile ün salmıştır. Birkaç ay içinde inanılmaz bir 70 libre düşürmeyi bıraktı. Sonuç olarak, ağırlığı azaltmak için Mariah, her gün kalori alımını kısıtladı, ayrıca su jimnastiği ile birlikte bir alışkanlık kardiyo programı başlattı. Şimdi mutlu, emin ve en dikkat çekici şekilde formda hissediyor.
12. Sonam Kapoor:
2. basamakta, Bollywood Sonam Kapoor'un sevgili 'Bayan Stil İkonu' var. İlk filmi Saawariya'yı imzalamadan önce oyunculuk yeteneğinden biraz daha 86 kilo ağırlığında. Sonam, filminde bu seksi görünümü elde etmek için 30 kiloyu düşürdü. Ayrıca, Sonam Kapoor'un Khoobsurat için nasıl şekillendiğini görün.
13. Jackky Bhagnani:
Ekranda Boom-Boom performansı sergilendiği zaman, ilk günlerinde doğru bir şekilde farklı görünüyor. Açılış filmi Kal Kisne Dekha'dan daha önce 130 kg ağırlığında. Şu anda kendinden emin bir şekilde gömleksiz görüntüler için poz Jackky; 60 kg'ı düşürmek için 2 yıldan uzun bir süredir zorlu bir egzersiz rutininin ve şiddetli beslenme planının altına girmek zorundasınız.
14. Zarine Khan:
Zarine, ilk filmi Veer ile birlikte yoğun medya incelemesi yaptı. Kare büyüklüğündeki ekran şirketi için eleştirmen tarafından kabaca telafi edilemezdi. Ancak, oyuncu sağlığı için çok sıkı çalışıyor, üstelik son olarak tüm bu ekstra kiloları düşürdü. Zarin 100 kg artı almak şimdi 55 kg. Bollywood ünlülerinin nasıl formda kaldığını incelemek de isteyebilirsiniz.
15. Britney Spears:
Aşırı tonlanmış bir artı, daha yüksek sağlıklı bir vücuda sahip olmakla eskiden daha fazla şaşırdı. Fitness artı kardiyo egzersiz ile figüründen daha fazla diyet yapmaktan kaçınır. Mükemmel vücut ağırlığına kavuşması 6 ay sürüyor, artı alım alışkanlıklarını değiştirerek, abur cuburdan kaçınarak ve haftanın 5 günü egzersiz yaparak şimdi hiç olmadığı kadar gelişmiş görünüyor.
Bakınız: Yüzden Yağ Nasıl Düşürülür?