Güneyli yetenekli genç oyuncu Shriya Saran, Hintçe ve Güney Dünya Film Endüstrisinde dalgalanmalar yaratıyor gibi görünüyor. İlk Telugu filmi Ishtam'la sahneye çıktı, ancak Santhosham'daki performansı onu ticari başarıya götüren şeydi. En İyi Tamil Aktris dalında ilk ödülünü kazanmış olan The Boss'ta Rajinikanth karşısında başrol oynama fırsatı buldu.
Saran'ın minik çerçevesi ve dünyevi güzelliği, oyunculuk performansları kadar çok konuşulur. Oyuncu, güzelliği içten dışa yayılan birkaç kişiden biri. Shriya, kendi güzellik rejimine gelince, güzellik ve sağlık ürünlerinin onaylanması için dünya genelinde çeşitli mağazaların marka elçisi olduğu göz önüne alındığında, sade ve doğal kalmasını sağlıyor.
Shriya Saran Güzellik İpuçları ve Fitness Sırları:
Shriya Saran, annesine ince fiziği ve güzelliği için kredi verir, ancak uyku, yemek ve egzersiz konularında bu ilave adımı atmış ve sihrini çalıştıran bazı geleneksel güzellik tariflerine geri dönmüştür. Güney yıldızı, cildinin ağrılı kalması için üst düzey güzellik ürünlerine yönelmiyor. Çalışmadığı zamanlarda yüzünde mümkün olduğunca az şey giyer.
Teni parlaklığını, anında canlandırmak için mümkün olduğu kadar çok sevdiği ve kullandığı gül suyunun gücüne borçludur. Hatta küçük bir şişe rosewater sisi taşır ve güzel bir ışıltı için makyaj yaptıktan sonra yüzüne sıkar. Nemlendiricisi, aynı zamanda bir toner görevi gören bir rosewater ve gliserin karışımıdır. Yüzünü temizlemeye gelince, zerdeçal ya da yoğurtla karıştırılmış olan besan'ın çare tarafından yemin ediyor.
Shriya Saran'ın büyük nemli gözleri ve uzun parlak saçları, büyüleyici güzelliğinin en durgun özelliklerinden biridir. Doğal olarak uzun olan ipeksi pürüzsüz saçları, hemen hemen her zaman gevşetilir, saçları düz bir görünüm vermek için omuzlarının üzerine dökülür.
Gözleri farklı bir hikaye anlatıyor. Güney yıldızı gözlerini eyeliner, kajal ve rimel ile vurgulamayı seviyor ve diğer makyaj gerekleri olmadan yapsa bile onlarsız gidemiyor.
Aktrisin yontulmuş figürü kesinlikle istenen bir rakam. Arkasındaki sır, günlük varlığının özünü oluşturan günlük fiziksel aktivitedir. Kathak eğitimli bir dansçı olan Shriya, dans etmeyi ve yüzmeyi çok iyi durumda tutmasına yardımcı oldu, ancak o zamanlar spot ışığına girdiğinden beri, düzensiz programları nedeniyle dans etti. O günden beri 45 dakika boyunca uyguladığı yoga ve meditasyonun iyileştirici güçlerine döndü. Sorunlu bölgelerini ele alır - abs ve kollar ve güç yoga ve Iyengar yoga karışımıyla vücudunu tonlandırır.
Diğer antrenmanları arasında haftada üç kez kardiyo egzersizi yapmak, oyun oynamak ve yüzmek yer alıyor. Uzak durduğu şey, küçülen bedenine uymadığını hissettiği ağırlıklar.
Diyet rejimine gelince, Shriya Saran'ın ılımlı bir şekilde yemek yemesine rağmen sırrı yapmadığı cömert bir iştahı var. Güne bir bardak portakal suyu ile başlar ve günün ana yemeğine önem verir - Kahvaltı. Tatlı güzellik için kahvaltı, yumurta beyazı, paratha ve yulaf lapası ve bazen bir dosa ile yapılmış bir omletten ibarettir. Öğle yemeği, sade roti ve dal ile dünya çapında bir bhindi elyafıdır. Balık yemeyi çok sevse de, kırmızı et ve tavuk için deli değildir. Abur cubur sevmiyor, tek istisna metro olması ve Tayland mutfağını tercih etmesi.
Mükemmel şeklini korumak için tuz alımını kısıtlar ve bol miktarda su ve meyve suyu içer. Ayrıca düzenli aralıklarla küçük öğünler yediğine inanıyor ve salata ve filizlerde atıştırmalık bulabiliyor. Shriya, akşam 19: 30'a kadar akşam yemeği yemeyi işaret ediyor ve bir bardak sütle gününü sonlandırıyor.
Shriya'nın tek cazibesi çikolatadır, kendisinden asla kurtulacak gibi görünmediği bir rahatlıktır, ancak yoga ile birlikte sağlıklı bir diyet, fazla kiloları bu fazlalıklardan atmada etkili olmuştur.